KÖRPERARBEIT
Bewusstes Atmen, Kraftübungen und Körperübungen, Schüttelmeditation, Tanz oder Medicine Walks. Jede Stunde bringt dich zurück in deinen Körper, in deine Präsenz, in deine Kraft.
Der Sinn von Körperarbeit:
-
Stress, Unruhe oder Überforderung lösen
-
Innerlich wieder klar und präsent werden
-
Wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen
Mögliche Themen, die durch Körperarbeit behandelt werden:
-
Regulation von ADS/ADHS oder ASS-bedingte Körperspannung
-
Altes abschütteln und neue Kraft finden
-
Erdung, Stabilität und Körperbewusstsein finden
Körperarbeit, Atem & Bewusstseinsarbeit
In diesen Sitzungen arbeite ich mit dir über den Körper, den Atem und das Bewusstsein. Sanft, tief und klar. Die Methoden werden individuell kombiniert – je nachdem, was dein System im Moment braucht:
CHF 150.00 / 60 Minuten Erwachsene
CHF 125.00 / 60 Minuten Kinder & Jugendliche in Erstausbildung inkl. 15%
10er Abo
Körperarbeit & Atemtherapie
Ideal für Menschen, die ihrem Körper und Nervensystem regelmässige Unterstützung geben möchten – besonders bei Stress, ADS/ADHS, ASS, Überforderung oder chronischer Anspannung.
CHF 1'200.00 / 10 Sitzungen à 60 Minuten
CHF 1'020.00 / 10 Sitzungen à 60 Minuten Kinder & Jugendliche in
Erstausbildung inkl. 15%
Wenn du magst, melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch - wir finden gemeinsam den passenden Rahmen.